Как проходят сессии, какие бывают подходы и чего ждать от встреч.
Всего 15 статей
Психоанализ в современном мире остается важным инструментом для понимания человеческой психики. Этот метод терапии и теория личности, разработанные Зигмундом Фрейдом в конце XIX — начале XX века, основывается на идее о…
Известно, что психологи не дают советов и для этого есть свои причины. Каждый человек — это целый мир, уникальный и неповторимый. То, что для одного оказывается спасением, для другого может стать причиной краха. Помощь…
Многие до сих пор верят, что к психологу обращаются только слабые люди, неспособные справиться с проблемами самостоятельно. Такой стереотип связан с тем, что в нашей культуре долгое время эмоциональное здоровье не…
«Я здесь, чтобы говорить о проблеме и решать ее. Я плачу деньги не за то, чтобы мусолить то, что и так в порядке, или, тем более, предаваться приятным воспоминаниям», — такая идея часто влияет на нас, когда мы приходим…
Если ваш психолог вызывает у вас сильные негативные эмоции, такие как раздражение или злость, важно разобраться в причинах этого чувства. Как разобраться, почему? 1. Осознайте свои чувства • Признайте эмоции: признание…
Нарративная практика — мягкий и воодушевляющий подход в терапии. Иногда его называют игровым («playful») подходом к серьезным проблемам. И в этом его сила: нарративный взгляд и инструменты подхода дают возможность…
В центре нашего внимания находится психологическое понятие "парные или диадные отношения" - это эмоциональная связь между двумя людьми, основанная на психологической и соматической близости. Например, между супругами…
Выбор психолога — это серьезный шаг и подойти к нему стоит обстоятельно. Психолог — это человек, который будет работать с вашими проблемами и помогать с пониманием себя и мира, с принятием решений, с поиском выхода из…
Терапия похожа на встречу с доктором - специалистом по душе. У многих душа болит из-за страхов, тревог, сложных отношений, неудавшейся карьеры. Многие слышали, что доктор-«душевед» (психолог) поможет разобраться в…
А нужно ли вообще кого-то уговаривать, если ему не хочется/он думает, что это неэффективно/не хочет тратить на это деньги? Было ли у вас или ваших знакомых такое, что кто-то кого-то просил пойти к психологу? Чем…
Наш мозг - удивительная и сложная система, состоящая из миллиардов нейронов, которые образуют нейронные связи и сети. Они определяют наши мысли, эмоции и поведение. Терапия - это процесс, в котором мы можем использовать…
Терапия является ценным инструментом для поддержки психического здоровья и благополучия. Многие люди интересуются тем, как долго длится терапия и существует ли риск развития зависимости от этой формы работы с психикой…
