Как убедить партнера пойти к психологу?

А нужно ли вообще кого-то уговаривать, если ему не хочется/он думает, что это неэффективно/не хочет тратить на это деньги?

Было ли у вас или ваших знакомых такое, что кто-то кого-то просил пойти к психологу? Чем закончилось?

Давайте разбираться.

Для начала, важно прислушаться к себе: а почему мне так нужно направить партнера к психологу? Что скрывается за этим желанием? Может быть, в ваших отношениях есть трудности и вам кажется, что работа с психологом все исправит, а вы сами пока идти не готовы/боитесь/другие причины и пытаетесь подтолкнуть к первому шагу партнера?

В такой ситуации важно помнить о том, что терапия - это не всегда "волшебная таблетка", а долгосрочная работа, в процессе которой приходится знакомиться со своими негативными чувствами и проживать их. И если ваш партнер не готов к такому, то он быстро «вылетит» из процесса работы.

Если партнер все же согласился, но дальше обещаний дело не доходит, стоит ли брать инициативу на себя и, например, записать его самой (чтобы не отвертелся)?

Есть такое понятие, как сопротивление. Какая-то часть "нас" понимает, что если пойдет к психологу, ей придется что-то делать, выйти из зоны комфорта, тратить время/деньги. Далеко не каждый готов сразу решиться на такой шаг, так как нужно время «дозреть» до терапии. Поэтому вести партнера за руку к психологу не лучшая идея: если клиент не готов к работе, результата не будет. А еще у партнера может возникнуть мысль: меня что, хотят переделать? Таким образом, сопротивление и тревога могут усилиться, а взаимоотношения-охладиться.

Если вы чувствуете, что уже созрели для терапии и хотите обсудить трудности в отношениях или сексе, записывайтесь на наши консультации.

Екатерина Ященко, психолог проекта "ТЕТА"