Перейти к содержимому

Тревога и стресс

Как замечать напряжение и возвращать себе опору.

Всего 1 статья

Терпение, нетерпение и терпильство: учимся различать

Наша базовая «чаша терпения» формируется в раннем детстве. У кого-то она способна вместить много эмоций на пути достижения цели. У кого-то её ёмкость настолько мала, что не позволяет выдержать и небольшую фрустрацию…

Редакция ТЕТА4 мин чтения