Кто и когда обращается к семейному терапевту?

В центре нашего внимания находится психологическое понятие "парные или диадные отношения" - это эмоциональная связь между двумя людьми, основанная на психологической и соматической близости. Например, между супругами или между матерью и ребенком.

Все, кто обращаются к семейному терапевту переживают одни и те же чувства: одиночество при наличии близкого человека рядом, возрастание базальной тревоги, потеря счастья в семье.

Потребность в здоровых поддерживающих отношениях за последние годы кратно выросла, причиной тому служат нестабильные политическая и экономическая ситуация, глобальные катастрофы, эпидемии - никто не может гарантировать безопасность, нет стабильности и уверенности. Любовь, брак и семья превращаются в основные психологические убежища.

А вот способность выстраивать близкие отношения до сих пор находится в проблемной зоне. Мы все знаем, что распадается огромное число браков, дети воспитываются в неполных семьях, большинство людей не удовлетворены личными отношениями.

Одним из работающих инструментов в настоящее время признается именно парная терапия, которая служит поддержкой парам на пути к построению гармоничных отношений.
Данный метод направлен на работу по формированию эмоциональной связи между двумя близкими людьми.

Чаще всего пары обращаются в критические периоды и кризисы отношений, когда оказываются в тупике и не видят выхода из сложившейся ситуации: частые конфликты, эмоциональное и физическое насилие, измены, утрата сексуальной близости, развод.

Некоторые семьи справляются с трудными ситуациями и становятся сильнее, но многие не проживают травмирующее событие, а "консервируют" его, что приводит к нарастающему семейному расколу.

Методы работы с каждой конкретной парой уникальны и зависят от запроса. Она может быть сфокусирована на одной или нескольких сторонах отношений: ценности, убеждения, травмы, эмоции, чувства, детско-родительные отношения и многие другие.

Длительность терапии зависит от ситуации в семье, опытные пары выбирают краткосрочную терапию длительностью от 10 до 30 сессий.
В случае, если семейные модели, которые были унаследованы от собственных родительских семей, не совпадают, может потребоваться значительно больше времени для формирования взглядов, правил и ценностей собственной семьи, которые будут удовлетворять обоих партнеров.

Противопоказания к парной терапии:

1. Индивидуальная симптоматика психических расстройв: депрессии, алкоголизм или наркозависимость одного из партнеров, психосоматические расстройства. Здесь необходима помощь психиатра.
2. Насилие в семье. Обращайтесь за помощью в кризисные центры.
3. Нежелание одного из партнера сохранять отношения.

Семейная терапия - длительная и непростая работа, она не гарантирует счастье, но точно положит начало серьезным изменениям в вашей семье, созданию атмосферы понимания и уважения.

Анастасия Захожая, психолог проекта "ТЕТА"