Статьи дипломированных специалистов ТЕТА: об отношениях, тревоге и стрессе, самооценке, работе и выгорании.
Всего 7 статей
Чувство "застоя" — это состояние, при котором пропадает мотивация, действия кажутся бессмысленными, а будущее вызывает страх. Оно часто сопровождается тревожностью, усталостью и апатией. Но "застой" не возникает без…
В 25-35 лет мы ищем свое место в мире. Постановка целей — инструмент этого поиска, а цель — конкретный, измеримый и достижимый результат. С ним связано еще и состояние, которое мы хотим достичь. Как же выявлять, ставить…
Какие из ваших новогодних планов пережили январь? Сейчас самое время начать анализировать, что получается, какие привычки удалось поменять или приобрести и что, возможно, стоит подкорректировать. Планирование - основа…
Чтобы впустить изменения в свою жизнь, можно представить, что Вы передаете эту задачу на выполнение компании, которая занимается реализацией целей и желаний. В команде есть креативщик и технический специалист. Задача…
Что мешает нам слышать себя и выбирать свой собственный жизненный путь? Есть такое понятие в аналитической психологии - родительские комплексы. Это совокупность образов, представлений, эмоций и чувств относительно…
Новый год – это время, когда мы можем остановиться и задуматься о том, что произошло в уходящем году и что ждет нас в будущем, мечтать, загадывать желания и ждать, что наступит новая жизнь, новый этап. Оглядываясь…
Человек всегда пытался разгадать тайны бытия и решить проблемы смысла жизни и страха смерти. Смерть-это самый серьезный и проникающий во все "кризис". Экзистенциальный кризис. Сама мысль о ней пробуждает серьезную…
